うっすら産毛があるM字ハゲ、まだ自力で復活する可能性あります！
M字ハゲの原因って？遺伝？AGA？脂性で毛穴詰まり？
人それぞれで原因が違います。原因が違えば、その人にあった対応策も異なります。
まずは自分がどのパターンなのか知ることが必要です。
町の皮膚科や専門クリニックへ行くと有料ですが、アデランスやアートネイチャーでは、無料で毛髪診断をしています。
重い腰をあげて、アデランスの無料ヘアチェックへ。
とても役に立ちましたので、ご参考になれば嬉しいです。
頭皮ケアが重要です。お勧めはアデランスとバイオテックです。
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アデランス・ヘアチェックの診断結果
とても勉強になった！
AGAの薬を飲もうかと思ってたが、アデランスの毛髪診断士いわくAGAのハゲ方ではない。頭皮の状態から、脂性（あぶらしょう）と診断。
脂性の対策は、皮脂が毛根に詰まりやすいので頭皮ケアが重要です。
頭皮ケア（毛根ケア）で髪の毛が育つ頭皮環境を目指します。
髪の毛が育ちやすい環境 ＝ 髪の毛が抜けにくい
毛根に皮脂が詰まってる状態で、育毛剤を塗布しても効果ないですよね。毛根の奥まで育毛剤が流れこまないから。
頭皮ケアでもう1つ、メリットがあります。
夕方近くになるとおじさん臭くなってた頭が、臭くならなくなった！
頭の加齢臭も頭皮ケアをすることで、臭いがましになります。
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頭皮ケアと同じくらい大切なのが運動と食事です。髪も細胞です。栄養素の入った血液を毛根まで届けることで、健康な髪が育ちます。
運動をすると体の隅々まで血液が運ばれ、毛根にも新鮮な栄養素が届き抜けにくい髪を育てます。
食事はイソフラボンが良いとのこと。大豆、納豆、豆腐、豆乳など。
あと、栄養を吸収する大腸の腸内環境を整える事も大切とのこと（根菜類を食べる）
一人で悩まず専門家の客観的な診断を受ける事は、自分の現状を知る第1歩です。
薄毛が気になりだす20代、30代から、正しい情報で育毛をすることが大切です。
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M字ハゲ部分 マイクロスコープ
育毛コースをする前に撮った、マイクロスコープ写真です。
照明が反射してみにくいですが。。。M字ハゲ部分です。
肉眼で、私のフロント部分見ればM字ハゲに見えます。マイクロスコープで拡大すると、まだ頑張ってくれてる！復活する可能性が十分にあるとのこと！
毛量少ない、毛も細い 、だから薄く見えます。
毛量を増やすか、毛を太く成長させる事で薄毛は改善されます。
薄毛の改善 は 頭皮ケアがファーストステップです。
頭皮ケアで、毛根に詰まっている皮脂や角質を取り除くことで、育毛剤も毛根に浸透します。
結果、生えてきたり、細かった髪が太く育ちます。
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お勧めの育毛体験コース
2つご紹介します。
アデランスのヘアリプロベーシックコース体験
無料ヘアチェックと合わせて、育毛体験コースをおススメします。
12,960円（税込）で育毛体験コースができます。
毛根に詰まっていた皮脂や垢を除去したので、ペシャンコになりがちな髪が立ち、髪に生気が戻った感覚になります。ハリ、コシです。
頭皮ケア、とても良かった。
コース内容はアデランス社のホームページ引用です。
ナローバンドLED照射や、頭皮の汚れを落とすジェット水流などの専用機材を使ったスカルプケア・プログラムです。
【アデランス育毛体験コース】
①スパークジェット水流と炭酸スカルプスパの働きで、シャンプー前の毛穴に詰まった汚れを洗い落とします。
②イオン導入と新ウルトラパルスのAD-DPE搭載により、頭皮を健やかな状態に導きます。
③635nmを中心波長とした赤いLEDの光を照射します。この光は特殊なフィルターを通すことでナローバンド（超狭帯域）化されています。最新鋭の機器を使い、頭皮を健やかな状態へ導きます。
などなど。
終わった後は、毛穴の汚れがごっそり取れたので、凄く爽快な感覚になります。
育毛は頭皮ケア、特に毛穴に詰まった汚れを落とすのが重要です。
アデランスの育毛体験はおすすめです！
詳細はこちら
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バイオテック 頭皮大掃除体験（無料）
お客様満足度97.2％！バイオテックの無料体験です。
なんと90分コースが無料です。
頭皮の大掃除！取り除くのが困難な「角栓様物質」をバイオテック独自のもみ出し技術でキレイに出来ます。
※角栓様物質とは・・・毛穴の過剰な皮脂と古い角質が混ざったもので、シャンプーなどで取り除くのが困難。抜け毛、薄毛の原因に。
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アデランス社員157名が6ヶ月かけて徹底検証した結果
使用するのは、配合成分にこだわった「ヘアリプロ」シリーズ。頭皮にやさしく、皮脂溶解力にもすぐれた毛穴を洗うクレンジング、頭皮の脂分にあわせてOILYタイプ、DRYタイプを使い分けられるシャンプー＆コンディショナー。そして、髪の成長サイクルに着目した育毛剤。社員157名のモニターが6ヵ月かけて徹底検証した最新の育毛剤で発毛をサポートします。
アデランス公式サイト
https://www.aderans.co.jp/mens/
おススメの育毛シャンプー
アートネイチャー・ラボモシリーズ
定期便がお得
| 商品名 | ラボモ アートブラック シャンプー |
| 販売元 | 株式会社アートネイチャー |
| 製造元 | 株式会社東洋新薬 |
| 価格 | 2,700円 （270ｍｌ） |
| 生産国 | 日本 |
〈効能又は効果〉ふけ・かゆみを防ぐ。毛髪・頭皮の汗臭を防ぐ。毛髪・頭皮を清浄にする。毛髪・頭皮をすこやかに保つ。
〈有効成分〉イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム
アデランス・ヘアリプロシリーズ
初回50%OFF、送料無料
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おススメの頭皮ケアブラシ
頭皮マッサージ効果あり！育毛シャンプーとの組み合わせ相乗効果が期待できます。
POINT！
頭皮にスウィング、毛穴の汚れをすっきりオフ！！
シャンプー前に、シャンプー中に、頭皮にやさしい毛穴ブラッシングで汚れをすっきりかき出します！
ニオイやベタつきも軽減して、根元からふんわり、さらさらと美しい髪に・・・！！
頭皮ケアには、かかせないアイテムです！
【価格】7,480円(税込)
【材質】(本体)ABS、ナイロン、POM、アルミニウム、二トリルゴム (置台)ポリプロピレン
【重量】(本体)約138g (置台)約15g
【付属品】置台、取扱説明書
【サイズ】(本体)約77×96×96mm (置台)約105×38×85mm
【品番】RF-SW2323B
まとめ
薄毛に悩んでて、今されている育毛方法の効果に疑念を持っている方
1度プロの毛髪診断士がいるアデランスやアートネイチャーに足を運ぶと、頭皮状態を確認でき、問題点を知ることで正しい対応策に育毛方法の第1歩となります。
薄毛が進行する前に、一人で悩まず専門家に相談してみましょう。
頭皮ケアのメリット
20代、30代の若い時から、育毛は意識しておいた方が良いと思います。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
